Your Doula.
Die Geburtsbegleiterin für Expats.
Während Ihrer Mutterschaft gibt es viele Entscheidungen, die Sie treffen müssen. Als Ihre Doula werde ich Sie auf Ihrem Weg persönlich unterstützen und Ihnen helfen.
Motiviert, Ihnen zu helfen
Mein Name ist Sian Buck, ich bin Britin und komme aus England. Mein Mann ist Schweizer und zusammen haben wir zwei Kinder. Ich lebe seit über 25 Jahren glücklich hier in der Schweiz.
Meine Motivation, Doula zu werden, stammt aus meiner eigenen Erfahrung als Expat in Zürich, die ohne Unterstützung der naheliegenden Familie die Entbindung erlebte. Mein Ziel ist es, dass Sie sich in der von Ihnen gewählten Geburtsumgebung wohl und mehr zu Hause fühlen.
Was ist eine Doula?
Eine Doula kann sich leicht und mitfühlend verhalten, da sie auch Mutter ist. Die Chemie zwischen einer Geburtsbegleiterin und der werdenden Mutter ist ein wichtiger Faktor. Dies gilt umso mehr, als eine Doula eine ganzheitliche Ausbildung und Herangehensweise an die Geburt hat und nicht eine medizinisch begründete. Sie ist jemand, mit dem Sie Ihre Hoffnungen, Ängste und Freuden teilen können. Ihre Doula ist verpflichtet, Sie und Ihre Familie zu unterstützen.
Mein Grundangebot
Vor der Geburt
Ich biete immer ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch an, um Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu besprechen. Sobald ich offiziell Ihre Doula bin, folgen mindestens zwei weitere Treffen (persönlich / telefonisch / online).
Bei der Geburt
Zwei Wochen vor und nach Ihrem Geburtstermin biete ich Ihnen einen "Piketsdienst" an, bei dem Sie mich sieben Tage in der Woche jederzeit kontaktieren können, um mich während der Wehen und der Geburt persönlich und aufmerksam zu betreuen und zu unterstützen.
Nach der Geburt
Zwei ‘Follow-up’ Besuche - einer im Krankenhaus und einer zu Hause, um Ihnen zu helfen, sich mit Ihrem Baby einzugewöhnen. Mit meinem massgeschneiderten Service kann dies an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Wünsche angepasst werden.
Kleine Extras
Aromatherapie and Massage
Methoden der Entspannung
Postnatale Unterstützung
Pränatal Yoga
Pränatales Yoga kann echte Vorteile bringen, es stärkt den Körper, beruhigt den Geist. Es gibt Ihnen die Zeit und den platz, sich auf Ihren Körper und Ihr Baby zu konzentrieren lassen.
Kombiniert mit achtsamen und entspannenden Atemtechniken, es ist sehr gut möglich dass Sie die Vorteile Ihrer regelmässige Übungen während der Entbindungen Ihres Babys auch spüren werden.
Bitte schrieben Sie mir eine Email oder rufen Sie mich an, wenn Sie Fragen haben - ich helfe Ihnen gerne!
Könnte ich Ihre Doula sein?
Bitte kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Gespräch, um herauszufinden, wie ich Sie während Ihrer Mutterschaft persönlich unterstützen und Ihnen helfen kann.