Das erste Treffen

Wenn Sie der Meinung sind, dass ich die Doula für Sie sein könnte, und Sie mehr herausfinden möchten, dann rufen Sie mich bitte an, damit wir eine gemeinsame Zeit zum gegenseitigen Kennenlernen vereinbaren können, entweder online oder vorzugsweise persönlich.   Es ist so wichtig, dass Sie einen kompatiblen Begleiterin haben. Deshalb biete ich das erste unverbindliche Treffen immer kostenlos an.

Bitte nehmen Sie sich für dieses erste Treffen 45-60 Minuten Zeit. Das ist eine grossartige Gelegenheit, um zu überprüfen, ob die Chemie zwischen uns klappt, und um alle Fragen zu besprechen, die wir vielleicht füreinander haben.  Das macht es uns beiden viel leichter zu entscheiden, ob ich die richtige Doula für Sie bin!

Die Doula-Essentials

Vor der Geburt

Während der Schwangerschaft ein Minimum von zwei weitere persönliche Treffen

Als Ihre Doula möchte ich, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie gut betreut werden, und dass Ihnen daher genügend Zeit bleibt, um auf alle Ihre Anliegen und Wünsche einzugehen. Die mindestens zwei Treffen geben uns die Möglichkeit, alle Fragen während Ihrer Schwangerschaft zu besprechen und Ihnen bei der Vorbereitung auf den weiteren Verlauf Ihrer Schwangerschaft zu helfen. 

Natürlich gibt es auch die Möglichkeit zu weiteren Treffen, persönlich, online und telefonisch - je nach Ihren Bedürfnissen und auch, zu welchem Zeitpunkt während Ihrer Schwangerschaft ich Ihre Begleiterin werde. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, damit sie sich entspannen und wirklich unterstützt fühlen.  Sie sollten diese besondere Zeit wirklich geniessen und sich wohl fühlen können, als Ihr Geburtstermin näher rückt. Schliesslich soll eine Doula einen Unterschied machen.

Das erste Treffen

Dies ist eine gute Gelegenheit, auf Ihre Fragen, Wünsche oder Bedenken zu bespreche und zu sehen, wie ich Sie dabei unterstützen kann.  Ich werde mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihnen dabei zu helfen, die Antworten zu erhalten, die Sie suchen, und um Ihnen zu helfen, sich auf den weiteren Verlauf Ihrer Schwangerschaft vorzubereiten.

Das zweite Treffen

 Hier können wir alle neuen Entwicklungen und Ideen diskutieren oder Fragen beantworten, die im Vorfeld der Geburt auftauchen. Wir können auch weiterhin planen, wie ich Ihnen helfen werde, wenn Sie in den Wehen liegen. Es ist eine aufregende und besondere Zeit in Ihrem Leben, und ich freue mich darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten und Sie zu unterstützen, wenn Ihre Geburt näher rückt.

Bei der Geburt

Bereitschaftsdienst

Da Ihr Termin näher rückt, möchte ich, dass Sie sich sicher und glücklich fühlen. Während eines Zeitraums von vier Wochen (in der Regel zwei Wochen zu beiden Seiten Ihres Geburtstermins) stehe ich Ihnen auf Abruf zur Verfügung, damit Sie mich jederzeit an sieben Tagen in der Woche kontaktieren können.  Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, sich sicher und positiv zu fühlen, während Sie sich auf die Geburt Ihres Babys konzentrieren. Ich bin da, um Ihnen meine praktische, emotionale und physische Unterstützung anzubieten, und zwar zu jedem Zeitpunkt.

Die Geburt beginnt

Als Ihre Doula werde ich Sie diskret, aber dennoch achtsam unterstützen.  Ich kann helfen, dem Krankenhauspersonal Ihre Wünsche mitzuteilen, Ablenkungen zu begrenzen und einfach bei den kleinen Dingen zu helfen, damit Sie sich ganz auf sich selbst konzentrieren können. Ich bin da, um Sie und Ihren Partner während Ihrer gesamten Arbeit zu unterstützen. Sobald das Baby sicher zur Welt gekommen ist, wird es Zeit für mich, das Krankenhaus zu verlassen, und wir werden in den Tagen danach wieder in Kontakt bleiben.

Nach der Geburt

Zwei Folgebesuche

In den Tagen nach der Geburt können wir vereinbaren, wann die nächsten Treffen stattfinden sollen. Der erste Besuch kann im Krankenhaus oder nach Ihrer Rückkehr nach Hause erfolgen. Den zweiten Besuch können wir kurz danach ansetzen.  Das gibt uns die Möglichkeit, alles, worüber Sie vielleicht sprechen möchten, zu einem Zeitpunkt anzusprechen, der Ihnen am besten passt.

Zusätzliche Postnatale Unterstützung

Wenn Sie entscheiden, dass Sie nach Ihrer Rückkehr zu Hause ein wenig zusätzliche praktische Unterstützung benötigen, biete ich Ihnen gerne ein paar Stunden zusätzliche postnatale Unterstützung während des ersten Monats nach der Geburt an (zwei Stunden pro Besuch).  Eine kleine Menge an Hilfe kann einen grossen Unterschied machen.   

Weitere Informationen finden Sie auf der Seite "Kleine Extras".

Mein individuelles Arrangement

Dies ermöglicht es Ihnen, die Vereinbarung auf Ihre Bedürfnisse zuzuschneiden. Wenn es sich nicht um Ihr erstes Kind handelt, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass zwei persönliche Treffen vor der Geburt nicht notwendig sind. Oder vielleicht haben Sie das Gefühl, dass es nicht nötig ist, dass ich Sie nach der Geburt im Krankenhaus besuche?  

In diesem Sinne habe ich einen Service entwickelt, der es Ihnen ermöglicht, die von mir angebotene Unterstützung individuell zu gestalten. Bis zu zwei Sitzungen (eine pränatale und/oder Spitalbesuch) können auf die Zeit nach der Geburt bei Ihnen zu Hause verlegt werden.  Dies bietet eine maximal vierstündige Wochenbettbetreuung im Rahmen unseres Gesamtarrangements, was für viele Familien sehr attraktiv und ein echter Vorteil sein könnte.

Bitte setzen Sie sich mit mir in Verbindung, um mehr über mein auf Sie zugeschnittenes Arrangement zu erfahren.