Ergänzende Extras

Aromatherapie und sanfte Massage

Da ich mich auf sanfte Massagetechniken konzentriere, kann ich Ihnen helfen oder Ihrem Partner einen praktischen und wohltuenden Weg zeigen, wie er Sie bei der Arbeit unterstützen kann.  Die Kombination von Aromatherapie und Massage sind praktische Formen der sanften Linderung, die eine sofortige und wohltuende Wirkung haben.

Methoden der Entspannung

Während der Schwangerschaft ist es von grösster Bedeutung, dass Sie Ihr Wohlbefinden mit Ihrem Alltag in Einklang bringen. Ich integriere Elemente der HypnoBirthing, Rebozo-Techniken, Atem- und Körperübungen, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und sich auf sich selbst und Ihr Baby zu konzentrieren. Wenn Sie sich regelmässig ein wenig Zeit nehmen, um verschiedene Entspannungstechniken zu üben (mit oder ohne Ihren Partner), bringt das echte Vorteile und kann Ihnen auch helfen, die Wehen und die Geburt zu erleichtern.

Bitte fragen Sie nach, wenn Sie mehr wissen möchten.

Zusätzliche Extras

Postnatale Unterstützung

Wenn Sie sich an Ihre neue Routine zu Hause gewöhnen, haben Sie vielleicht das Bedürfnis nach ein bisschen praktischer Unterstützung.  Ich biete Ihnen gerne Hilfe in den entscheidenden ersten Wochen an - um Ihnen und Ihrem Baby zu helfen, sich einzugewöhnen. Mit ein wenig Hilfe kann man viel erreichen.  

Ich kann Ihnen in den ersten 4 Wochen nach der Geburt Ihres Babys praktische Hilfe und Unterstützung anbieten, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.  Dazu kann die Betreuung des Babys gehören, während Sie den dringend benötigten Schlaf nachholen. Es könnte auch ein wenig leichte Hausarbeit, Kochen oder auch das Einkaufen von Lebensmitteln sein.  Dies würde die Eingewöhnungsphase an das Leben zu Hause mit einem neuen Baby hoffentlich zu einer viel freundlicheren und sanfteren Erfahrung machen.   

Bitte beachten Sie: Postnatale Unterstützung kann in ein massgeschneidertes Arrangement einbezogen werden. Kontaktieren Sie mich, um mehr darüber zu erfahren.